Sommeil et télétravail, comment garder le rythme et la forme ?

 Conférence en ligne
mardi 9 février 2021 de 11h00 à 12h00.

En cette période de crise sanitaire qui se poursuit, nos rythmes sont bouleversés, nos organismes éprouvés.
Comment éviter le stress, la fatigue et la démotivation ? Connaître et respecter certaines règles peuvent nous y aider.

C’est pourquoi à travers ce webinaire, votre service de santé au travail vous propose de faire le point sur le sommeil avec le docteur Sylvie Royant-Parola, présidente du Réseau Morphée.

Au programme :

• Quelles sont les règles et les bienfaits du sommeil ?
• Des conseils pour le restaurer et mieux vivre en télétravail.

Notre intervenante :

• Docteur Sylvie Royant-Parola, Présidente, Réseau Morphée.

Cette conférence est organisée collectivement par les services de santé au travail membres de Santé au Travail – Fédération Ile-de-France en partenariat avec le réseau Morphée.

Agissons ensemble pour votre santé et celle de votre entreprise

La participation est gratuite, inscrivez-vous vite, les places sont limitées !